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2月27日-28日太极瑜伽(基础课程)|让我们相约-西安!

浏览 1465 次  发布时间:2016-2-2 11:35:11

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太极瑜伽基础课程

是起点,也是根本

“天地人”道道相通、俯手可拾。不论你教授的是哪一个流派的瑜伽和太极,不在表面化的风格不一样,关键是在是否抓住了它们的魂魄,找到了它们的精神,传递出体式背后的内蕴。

太极瑜伽教学创始人周小媛老师,与她的教学团队始终坚持着“道”之理,“法”之贯,遵循“守一”的核心理念。重在文化与方法、实用与效果。教学中随处可见传统文化所深含的价值,对太极拳及瑜伽体式的本质及灵魂的尊重。这份双倍的文化根柢,巨构出既知其要又得其法的太极瑜伽教学体系。




 


 

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太极瑜伽之所以异于其他瑜伽教学流派或太极流派,在于它不仅是表面之著术不同,其独特的魅力是将两大文化体系的融会贯通,使课程体系有着自身本质的特点及韵致。细致而丰富得教学内容更是吸引着一批又一批瑜伽爱好者、瑜伽老师及太极拳的爱好者深入其中去探究,并乐此不彼。

   于太极瑜伽基础课程容而言,旨在不断重复中进而内修,通过外在身体的实践观其本质,知与行体道兼修。既可以领略到中国养生文化的精髓,又赋予现代情怀,在承转开阖,一点一滴之间,让传统文化有了更美妙的承载。


 


 

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【太极瑜伽基础课程】
何为基础:是起点,也是根本。


【太极瑜伽基础课程】
既是一扇门引领你进入,也是一层台阶,引导学习者向上提升。课程设计专门为想要成为一名优秀的太极瑜伽老师建立一个良性的次第。它合集一股的基层力量,深植于根,是起点,也是根本。重在练习,重在重复。重复的习练如同拟定的重向方标,它不在于外表的奢华与否,而是在重复中坚守练习的规矩,在规矩中入门。在规矩中更加了解,彼此信赖。入了门,才能深入到太极瑜伽教学的精髓。


 

【太极瑜伽基础课程】
对于已经参加过师资教学,想尽快进入到太极瑜伽课程教授或想继续提升的老师来说,基础课程起到的深入根柢及沉淀作用。透过循序渐进而平凡的练习,可继续打下绵密扎实的根基,并植根于实际教学方法中,且扎得深、契得紧。在如此调和浸润下,自身教学能力也会变得安稳厚实。


 

【太极瑜伽基础课程】


 


 


 


 


 

对于已经参加过师资教学,想尽快进入到太极瑜伽课程教授或想继续提升的老师来说,基础课程起到的深入根柢及沉淀作用。透过循序渐进而平凡的练习,可继续打下绵密扎实的根基,并植根于实际教学方法中,且扎得深、契得紧。在如此调和浸润下,自身教学能力也会变得安稳厚实。


 


 


 

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【太极瑜伽基础课程】
首在体验,重在实践,课程本身就是一门体践之学。体践之学是课程的源点,更代表着自我转化的学问。知与行,学与思,不可分割,不落于二元。反求诸己,可以真实的静观自身。透过自身真实的练习,深浅、困惑与理解,会客观的呈现出来,这种通透与力道,才是太极基础课程的核心价值。无论你之前是无是有,走进太极瑜伽基础课程定会以丰沛的养分,有始无终前行。


 

【太极瑜伽基础课程】
适合任何人群,它与太极瑜伽师资教学培训课程之间,太极瑜伽老师与老师之间,老师与学生之间形成了一个无接缝的连接,体现出基础课程的内涵蕴意。一招一式、一点一滴,不贪多,不求快,让一份深稳慢慢渗入心田,让生命慢慢从中收益。也让自己与自己素面相见,让自己对这个世界有着最素朴的敬意。

太极瑜伽基础课程内容

*通过太极拳架的习练认知阴阳概念对骨骼关节入位正位意义。
*通过太极瑜伽之环形的运动轨迹建立稳定根基。
*通过太极瑜伽之环形的运动轨迹建立肌肉包裹骨骼关节所产生的收缩力量。
*通过太极瑜伽之线性的运动轨迹建立肌肉延展的力量。
*通过太极拳架的习练深入肌肉骨骼层面、气息层面、能量层面、意识层面的稳定      及提升。
*通过太极瑜伽体验合力为零的阴阳平衡艺术



 


 

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太极瑜伽基础课程的人群

 

  • 未来想要成为一名太极瑜伽授课老师(基础课程是第一阶段的学习)

  • 现阶段的太极瑜伽老师需要深入学习的人群

  • 太极拳爱好者

  • 瑜伽爱好者

  • 喜爱中国传统文化的人群


 


 

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授课时间:2月27-28日(2天)
收费标准:1580元/人

授课老师:周小媛老师 张芯琪老师

授课地点:西安三摩地瑜伽总部

咨询专线:029-85262822

邓老师:18182618061 微信:1139197654
 

张老师:18729054014 微信:185699292

吕老师:13335384301 微信:185851159

 
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